「あどカフェ@茶話会」
連日の猛暑で外出もままならない夏がやってきました。あどカフェの勉強会は、涼しくなってから…ということで、オンラインで交流する「あどカフェ＠茶話会」を7月25日（土）に実施しました。
今回は、前半の近況報告と、後半の次回勉強会に向けたワークショップの2部構成で実施し、和やかな雰囲気の中で充実した90分間となりました。
第1部では、箕口先生の近況報告からスタートし、その後、参加者12名のそれぞれの日常の出来事を分かち合い、画面越しでありながらも終始温かく和やかな雰囲気に包まれました。第1部の締めくくりに、各自お好みの飲み物を手にして「乾杯ポーズ」で記念撮影を行い、オンライン越しの親睦を深めました。
第2部では、次回勉強会のテーマ「セルケアについて考える」について、箕口先生より概要説明をしていただき、「セルフケアは一人で頑張るものではなく、自分にやさしくする技術（スキル）であり、練習で身につけられるもの」という視点が共有されました。途中、参加者が１名増えて、計１３名で４つのグループに分かれ、「普段取り入れているセルフケアは？」というテーマでグループワークを実施しました。
最後に箕口先生より事前学習の参考図書の紹介があり、次回への期待感が高まる中で17時にイベントは終了いたしました。
今回の対話やご紹介の参考図書をベースに、次回勉強会ではさらに実践的なワークを取り入れて学びを深めていく予定です。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
（12期 五十嵐訓子）
